EL MIEDO PARALIZA.

EL MIEDO

Sí, es verdad, el miedo puede hacer que te destruyas totalmente si no sabes cómo controlarlo, es una fuerza tan grande que impide que hagas cosas que sabes que te harían feliz, exitoso, conquistar a esa chica que tanto te gusta, pero no lo hacemos, ¿por qué? Por miedo, el miedo son esas voces en nuestra cabeza que nos dicen: no hagas esto, algo malo te va a pasar, se van a burlar de ti, lo hacemos después y todo eso viene de nuestra parte primitiva del cerebro, ya saben esa parte cuyo único fin es la de mantenerte con vida, la de protegerte de cualquier peligro. Por eso es esencial saber cómo controlar esa sensación tan desagradable, ya que necesitamos hacer esto para crear vidas emocionantes, para que cuando estemos viejos, recordemos todas esas situaciones en las que vencimos el miedo y lo feliz y emocionante que vivimos, en lugar de arrepentirse de no haber hecho nada por miedo. Una persona de edad avanzada mencionó una vez que “me arrepiento de todas esas tragedias, que no viví”

COMO VENCER EL MIEDO

¿Por qué no?

Menciona estas palabras ¿porque no? Porque no podría crear una vida de éxito, porque no podría conquistar a esa chica que me gusta, porque no podría crear ese gran negocio que tengo en mente, no me falta nada, soy exactamente igual a las personas que ha logrado tantas cosas.

El miedo solo trata de mantenerte vivo, no de hacerte feliz.

A tu cerebro cuando tiene miedo no le importa si quiere hacerte feliz, exitoso, no, el solo quiere que te mantengas como te encuentras exactamente ahora, no le gusta el cambio, le gusta que todo se mantenga predecible, quiere que te mantengas cómodo. Pero para crecer tenemos que mantenernos incómodos.

Diario haz algo que te incomoda

Sabemos que para conseguir vidas emocionantes e increíbles necesitamos crecer y para creces tenemos que incomodarnos, aprender a incorporar la incomodidad en nuestras vidas, al hacer esto diariamente acostumbras a tu mente a la incomodidad lo que pasa con esto es que tu zona de confort se va a ampliar.